Girls Wrestling
Mädchenringen – Bewegung, Stärke und Selbstvertrauen
Im Mädchenring-Training lernen Mädchen unter sich auf spielerische Weise die Grundlagen des Ringens. Dazu gehören Techniken wie richtiges Fallen, Haltegriffe und einfache Würfe – immer altersgerecht und sicher vermittelt.
Neben Kraft und Koordination fördern wir vor allem Fairness, Respekt und Teamgeist. Anfängerinnen und Fortgeschrittene sind gleichermassen willkommen und werden individuell unterstützt.
Der Spass an der Bewegung steht im Mittelpunkt – und ganz nebenbei stärken die Mädchen ihr Selbstvertrauen und ihre körperliche Stärke.
F.A.Q.
Häufig gestellte Fragen
Wann und wo findet das Training statt?
Das Training findet im Turnhaus Letten, Imfeldstrasse 90, 8037 Zürich statt – jeweils von 18:00 bis 19:00 Uhr.
Während der Schulferien sowie an offiziellen Feiertagen der Stadt Zürich findet kein Training statt.
Wer leitet das Training?
Das Mädchentraining wird von der erfahrenen Ringerin Eveline Lötscher geleitet und von einer Assistenztrainerin unterstützt. Die RRZ legt grossen Wert darauf, dass das Training von einer weiblichen Haupttrainerin geführt wird. Es kann jedoch vorkommen, dass das Training auch von männlichen Trainern geleitet oder begleitet wird.
Braucht meine Tochter Vorerfahrung?
Nein – ein Einstieg ist jederzeit ohne Vorkenntnisse möglich. Wir holen jedes Kind dort ab, wo es steht, und führen es Schritt für Schritt an die Grundlagen des Ringens heran. Auch schüchterne Kinder finden bei uns schnell Anschluss.
Für welches Alter ist das Training geeignet?
Unser Girls Wrestling richtet sich aktuell an Mädchen im Alter von ca. 5 bis 10 Jahren.
Für Kinder, die jünger als 5 oder älter als 10 Jahre sind, bitten wir Sie, vorab kurz mit uns Kontakt aufzunehmen, damit wir gemeinsam eine passende Lösung finden können.
Ist das Training gefährlich?
Ringen ist ein Kontaktsport, wird bei uns aber kontrolliert und technisch sauber vermittelt. Wie bei anderen Sportarten wie Fussball oder Unihockey können klassische Sportverletzungen vorkommen, das Risiko ist jedoch vergleichbar. Sicherheit und ein respektvoller Umgang stehen bei uns klar im Vordergrund.
Was bringt meiner Tochter das Ringen?
Ringen fördert Kraft, Koordination und Körpergefühl auf spielerische Weise. Viele Übungen haben auch einen akrobatischen Charakter – z. B. Rollen (Purzelbaum), einfache Gleichgewichtsübungen oder erste Elemente wie Handstand oder Überschlag. Gleichzeitig stärkt das Training das Selbstvertrauen und den Umgang mit anderen.
Kann meine Tochter ein Probetraining machen?
Ja, sehr gerne. Bitte melden Sie Ihre Tochter vorab für ein Probetraining an, damit wir alles optimal vorbereiten können.